【開催レポート】

リハビリ機能訓練専門デイサービス「ゆずりは」と健康情報発信活動に力を入れている「田辺薬局」がタッグを組み、歩行に必要な筋肉やバランス力などを鍛える運動を行う健康体操教室を、2017年5月25日（木）に田辺薬局三軒茶屋店で開催しました。
ゆずりはと田辺薬局が初めてのコラボーレーション企画として実施した健康体操教室は、ともに世田谷区に店舗がある両社が、近隣にお住まいの方々に、「健康寿命延伸のために必要な情報と運動のやり方を知って貰いたい」という地域貢献への想いから実現しました。

歩くための筋トレと認知症予防の脳トレを楽しく実践
田辺薬局が実施するロコモ診断とゆずりはの歩行に特化したエクササイズを同時に体験することで、今の自分の身体の状態を知り、運動を続けることの大切さと仲間と運動することの楽しさを感じられる１時間のカリキュラムを合計２回行いました。
椅子に着席しながら、内側から外側に足踏みをすることで下半身の筋肉を鍛える運動や床に敷いたマス目を踏まないように歩きながら、同時に手拍子も行うことで、歩行機能と認知機能の改善を目指す二重課題運動などを行いました。二重課題運動では、周りからの応援の中で実践し、最後はハイタッチでゴールするなど、仲間との交流もたくさん生まれました。楽しい運動は、楽しい会話へとつながり、近隣の方同士の交流の場としても、賑わいを見せた体操教室となりました。

参加者感想

薬局で運動教室をやって貰うと、気軽に来れて良いと思います。今日は、みなさんと楽しい運動ができて、良かった！
ひとりで運動しようと思ってもやり方がわからなくて。今日は転倒防止につながる立ち方・座り方も教えて貰って、すぐに家でもできそうだから、帰ったら早速やってみます。
脳トレにもなる運動が、難しかったけど、難しいというのが脳には良いのよね（笑）。おかげ様で良い運動になりました。

開催概要
名称「ゆずりは×田辺薬局 健康体操教室」
開催場所：田辺薬局三軒茶屋店
開催日時：2017年5月25日（木）14：00～15：00/15：00～16：00（2回実施）
参加費：無料
参加者：合計10名
ゆずりは：https://www.rf-yuzuriha.com/
田辺薬局：http://www.tnb.co.jp/index.html

「ゆずりは」概要
介護保険「通所介護（デイサービス）」適用施設
対象：要介護認定者、健康維持を目的とした運動を希望されている方（認定外の方も利用可）
17施設（東京都・神奈川県）
（梅島、西大井、武蔵小山、永福町、高井戸、梅が丘、経堂、千歳烏山、用賀、学芸大学、鷹の台、狛江喜多見、
永山、京王多摩川、西国分寺、府中是政、神木）
電話：03-6369-2867（平日：9:00～18:00）
営業時間：9:30～12:35／14:00～17:35（施設により異なる）
定休日：土曜、日曜、年末年始、GW、お盆休み
HP：http://rf-yuzuriha.com

一生、歩ける身体に！
歩けるよろこびを追求したリハビリ・機能訓門専門デイサービス「ゆずりは」は、ご利用者様に“生きがい”のある毎日を送っていただくこと、そのために、一生歩ける健康な身体だけでなく、心、そして人とのつながりが豊かになるサービスを提供しています。
生活の基盤となる“歩行”を、いつまでも元気に行えるようにプログラムされた椅子ヨガやエクササイズは、実際に身体を動かすだけでなく、運動を継続することの大切さ、仲間と動くことの楽しさをご利用者様に実感してもらう場でもあります。休憩時間のティータイムでは、ご利用者様たちの大きな笑い声が施設内に響きます。
心と身体の健康、そして人とのつがなりが“生きがい”を生み出して行く―。「ゆずりは」には、いくつになっても、年を重ねて行くほどに、生きがいを持って人生を楽しむご利用者様たちが数多くいらっしゃいます。
健康寿命の低さが問題視される現代の日本において、「ゆずりは」は【生きがいの創造】こそが、その解決策だと考えています。

＜この件に関する取材お問い合わせ先＞
株式会社ベンチャーバンク PR戦略グループ TEL：03-6386-3381

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