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5年ぶりに「ビリー隊長」が帰ってきた! 1日30分のエクササイズ伝授

CJプライムショッピングは、エクササイズDVD-BOX「ビリー・ブランクス PT24/7(トゥエンティーフォーセブン)」(1万4800円)を発売した。

「ビリー・ブランクス PT24/7」は、5年前に大ヒットしたエクササイズDVD「ビリーズブートキャンプ」の“ビリー隊長”で知られるビリー・ブランクスによる、新しいエクササイズプログラム。1日たったの30分で、有酸素運動を続けながら筋肉に負担をかけ、肉体を変えるために効果的な運動を続けることができる。

DVD-BOXには、エクササイズ初級者から上級者まで、目的やその日の気分によって選べる7つのプログラムのほかに、日本版特典として、準備運動に適したオリジナルストレッチが収録されている。

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