克服するのではなく、育てていこう。敏感さを理解するための11章。
自分の性質とうまくつきあうことは１００％可能です。
感受性が豊かなゆえに疲れやすく、仕事や人間関係でも悩みがち。
でも、自分の特性を理解すれば、もっと生きやすくなります。
あなたらしく生きましょう。
敏感さは弱さではありません。部外者にはそう見えるかもしれませんし、あなた自身も日々の忙しさに追われ、過剰な刺激と格闘していると、そう感じるかもしれません。でも、人一倍の敏感さは決して克服すべき障害ではなく、大切に育てるべき特性であり、強さの源。敏感さは強さなのです。（「おわりに」より）
［著者］デボラ・ワード Deborah Ward
心理学者。ライターとしても活躍しており、『Psychologies』『Natural Health』『PositiveHealthOnline』『Alive magazine』などのメディアに多数寄稿している。本書の元となったコラム『Sense and Sensitivity』を心理学雑誌『サイコロジー・トゥデイ』のウェブサイトに寄稿し、毎週1万人以上のビューワーを獲得。カナダで育ち、現在イギリス在住。
［訳者］井口景子 Keiko Iguchi
翻訳家、ジャーナリスト。「ニューズウィーク日本版」編集部を経て、フリーに。専門は、教育、英語、医療など。米インディアナ大学大学院、および慶應義塾大学大学院にて言語学を学び、修士号取得。訳書に『ウォーキング・セラピー ストレス・不安・うつ・悪習慣を自分で断ち切る』（ＣＣＣメディアハウス）がある。現在、昭和女子大学非常勤講師もつとめている。
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