株式会社 学研ホールディングス（東京・品川／代表取締役社長：宮原博昭）のグループ会社、株式会社 学研プラス（東京・品川／代表取締役社長：碇 秀行）は、『保存版 5分10分で作れる 野菜たっぷり 体にいいレシピ』（フーズ編集部 編／定価：本体680円＋税）を4月14日に発売いたします。

「毎日忙しくて帰ると夜も遅い……でも忙しい夜だからこそ、カラダとココロのためには野菜をおいしくたっぷり摂りたい！」

そんなあなたにピッタリなのが、本書『保存版　５分１０分で作れる　野菜たっぷり　体にいいレシピ 』です。
合計330品以上の、5分10分お手軽レシピがズラリ勢ぞろい。
メイン・サブおかずはもちろん、ほめられサラダや献立、ごはん＆めん＆汁物まで、野菜をとことん楽しみたい人、必見の一冊です！

【掲載メニュー例】

▲華やかさ満点！　誰かに振舞いたくなる、ニース風サラダ

▲香ばしいお肉が食欲をそそる、トマトのカリカリ豚のせ

▲白ごはんがどんどんすすむ、豚肉と小松菜のにんにく塩炒め

【コンテンツ】
[Part1]　野菜たっぷり、ボリューム満点！　スグでき！ ほめられサラダ
[Part2]　キャベツ・もやし・トマト・じゃがいも・きのこ　５大人気野菜の5分10分メインおかず
[Part3]　栄養満点！毎日の野菜補給がお手軽に　緑黄色野菜の5分10分メインおかず
[Part4]　いつもの野菜をもっとおいしく！　淡色野菜の5分10分メインおかず
[Part5]　レパートリーがどんどん増える♪　素材別！野菜のいろいろサブおかず
[Part6]　体にうれしいヘルシーな組み合わせ　10分おかずでパパッと献立
[コラム１.]　ワンディッシュで栄養バランス◎　野菜たっぷり ごはん＆めん
[コラム２.]　献立にあるとやっぱりうれしい　ソクでき！野菜たっぷり 汁もの＆スープ

［商品概要］
『保存版 5分10分で作れる 野菜たっぷり 体にいいレシピ』
定価：本体680円＋税
発売日：2017年4月14日
判型：A4変型／113ページ
電子版：あり
ISBN：978-4-05-611189-7
発行所：（株）学研プラス
学研出版サイト：http://hon.gakken.jp/book/1861118900
【本書のご購入はコチラ】
・Amazon　https://www.amazon.co.jp/dp/4056111898
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