運動不足気味で解消したいけれど、中々運動する時間を取れない。今回は、そんなあなたにぴったりのアプリを紹介！

エイチームが、1日3分でできるフィットネスアプリ「3分フィットネス」をApp StoreとGoogle Play(TM)にてリリース！「3分フィットネス」は様々なフィットネストレーニングを収録したアプリだ。

アプリ内には全48種類のエクササイズが用意されており、難易度や鍛えたい部分を選択するだけで自動的にその日のトレーニングメニューを組むことができる。トレーニング中は、トレーナーキャラクターがアニメーションと音声でやり方をレクチャーしてくれる。

またfacebookと連動することで、友だちとトレーニング状況を競い合ったり共有したりすることも可能。一人ではなかなか続かない人も、友達と一緒なら長く続けられるかも！

ぜひ「3分フィットネス」で健康なカラダを手に入れよう！

【アプリ概要】
アプリ名: 3分フィットネス
料金: 基本無料
App Store URL: https://itunes.apple.com/jp/app/id778142266
Google Play URL: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.zeroapp.workout
対応OS: iOS 6.0以降　Android 2.3以降