皆さんは毎日、朝ごはんを食べていますか？
遅刻してでも朝食は必ずとる！ という方もいれば、朝食の時間を削ってギリギリまで寝ていたいなど、様々な考えがありますよね。
今日は皆さんの生活にも関わっている朝食について調べていきたいと思います。
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■朝食をとる頻度、１位は……
2017年2月15日～2月22日に全国の男女約21,000人を対象にアンケートをとった「朝食について」。
まずは、この結果から見ていきます。
〈朝食をとる頻度ランキング TOP3〉
1位 毎朝食べる
2位 週の半分以上は食べる
3位 全く食べない
69.0％と断トツで多かった答えは、毎朝朝食を食べるでした。
朝、しっかり食事をとらないと1日頭が働かないなどの声が最も多くあげられました。
しかし逆に、朝食を食べないと言う意見の中には「お腹が全く空かない」などの言葉があり、人それぞれなんだな……とも感じました。
1日の体力などをつけるためにも、朝食をとるのは大切ですが、無理に食べて気分が悪くなるのも問題ですよね……。
■ご飯よりパンが多い？
では、先程の回答で朝食を食べるといった回答をした人たちは、どのようなものを食べているのでしょうか？
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