妊娠・出産で影響を受けたママの心と身体を癒します
習志野市では、株式会社LAVA Internationalと協働し、生後3か月～1歳未満のお子さんとそのママ向けのヨガ教室「ハピママヨガ」を8月20日(火)から全4回開催します。
歌いながらお子さんをマッサージしたり、お子さんに触れながらポーズをとる、初心者の方でも簡単に体験できるママヨガです。お子さんとのつながり、また、ママ同士のコミュニケーションを大切にしながら、ママの心と身体を整えていきます。
講師は、大手ホットヨガスタジオLAVAのママインストラクター。ヨガがはじめて、運動不足だから…という方も、ぜひご参加ください♪
◆イベント詳細
[表: https://prtimes.jp/data/corp/43355/table/14_1.jpg ]
■時 間：各日午前10時30分～11時30分
■定 員：各日25組（合計100組） ※各日先着順です
■持ち物：●ヨガマットまたはバスタオル ●大きなスカーフまたは長めのタオル ●500ｍｌの水
●母子手帳・かかりつけ病院の連絡先 ●お子さんの外出セット(オムツやおもちゃ等)
■参加費：無料
◆申込方法
１．習志野市広報課へ電話（TEL：047-411-5871）
２．習志野市ホームページの申込フォームから（下記のURLをクリック）
※妊娠中での参加はできませんので、ご了承ください。
※お子さんは参加日時点で生後3か月～1歳未満のみです。
■習志野市ホームページ
https://www.city.narashino.lg.jp/joho/koho/hapimamayoga_narashino.html
【株式会社LAVA International】
全国に410店舗以上(従業員数3,000名超)を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオLAVAを運営。これまで150万人以上に体験レッスンを提供。企業理念である「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という思いから、チャリティヨガプロジェクト「ヨガまるプロジェクト」を実施し、2019年4月からは全国で「Hapimama Yoga-ハピママヨガー」を開催している。
【習志野市で開催するハピママヨガに関する問い合わせ】
習志野市政策経営部広報課
TEL：047-411-5871
公式フェイスブックページ