心理学部 岡村心平講師が心理学の研究知見をもとに、企業内イベントで実践的なストレス対処を紹介しました

講座を行う岡村講師

2026年2月19日、関西国際空港の社員スタッフを対象とした「健康フェスタ」が開催され、本学心理学部の岡村心平講師がメンタルヘルス講座の研修講師を務めました。

関西エアポート株式会社が主催する本企画は、社員の健康意識向上に加え、会場となった食堂スペースの利用活性化など、社内の働きやすさやウェルビーイングの向上を目的としたものです。会場内では、骨粗しょう症や肌年齢、栄養バランスなどの健康測定やヨガ体験ブースと並び、「気軽に学べるメンタルヘルスの体験型ブース」の1つとして実施されました。岡村講師は、昨年10月の大阪国際空港(伊丹空港)での同企画に続き、今回は「いきいきと働き続けるためのストレス対処法（コーピング）のコツ」をテーマに、約15分間のミニ講座を計3回行いました。

講座では、日々のストレスに対する「意図的な対処」であるコーピングの解説が行われ、配布されたチェックシートを通じて、参加者が普段何気なく行っているストレス対処の「クセ」を振り返りました。問題解決や積極的認知対処、ソーシャルサポートなど、各スキルの持ち味や使いどころが具体例を交えて紹介されました。

こうしたメンタルヘルスの知見を学ぶことは、個人の心の健康の保持増進につながるだけでなく、企業コミュニティ内でのヘルスリテラシーの向上や働きやすい環境づくり、そして予防的取り組みの普及にも寄与します。

今回のミニ講座の参加者からは「普段は気に留めないことの多いストレスの対処法について面白く学べた」などの感想が寄せられました。

今後も本学は、研究と教育の成果を社会へ還元する取り組みを進めてまいります。

＜参考URL＞
神戸学院大学 心理学部紹介ページ
心理学部オリジナルサイト

＜メディア関連の方＞
取材をご希望の場合は、お手数ですが、下記問合せ先までご連絡をお願いいたします。

＜本件に関する問合せ先＞
神戸学院大学心理学部
TEL：078-974-1551（代表電話）

企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ