株式会社パイ インターナショナル（豊島区）は2018年5月14日(月)に書籍『大人女子のための ココロとカラダがよろこぶ アロマテラピー』を刊行いたします。
花や森林の香りを嗅ぐと、幸せな気分になりませんか？ 人間の五感の中でも、脳の記憶や感情を直接刺激する効果があるといわれる嗅覚。アロマテラピーは、自然の香りが心地よいという本能を呼び起こし、ココロとカラダをリラックスさせる効果が期待されています。本書では、自宅でも毎日簡単に取り入れられるアロマの使い方を、紹介します。疲れや不眠など、女性が抱える悩みを改善させるリラックス法やマッサージなど、心地いい暮らしを手に入れる香りのヒーリングブックです。
1章 脳が喜ぶアロマライフのすすめ
精油の選び方やアロマオイルの作り方など
2章 お疲れ女子のためのアロマのレシピ
香りで気持ちを切り替える：呼吸・オンオフの切り替え・安眠
香りのチカラを味方にする：ボディ・フェイシャルのマッサージ
香りで穏やかに過ごす：家事・おでかけ・オフィス
香りのクラフトを作る
3章 12星座が導くマイアロマでハッピーに！
占星術とアロマについて精油のプロフィール
『大人女子のための ココロとカラダがよろこぶ アロマテラピー』
http://www.pie.co.jp/search/detail.php?ID=5022
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書籍概要
書名：『大人女子のための ココロとカラダがよろこぶ アロマテラピー』
http://www.pie.co.jp/search/detail.php?ID=5022
仕様：A5判変型（185×148mm） ／ ソフトカバー ／160 ページ（2C）
定価：（本1,450円+税）
ISBN：978-4-7562-5022-3 C2077
発売日：2018年5月14日
発売元：パイ インターナショナル
書籍に関するお問い合わせ
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