年度変わりの4月、自分を取り巻く環境がこれまでとかわった人も、そうでない人も、自分を高める「自分磨き」への意識が高まるとき。ぜひこの機会を逃さず自分をブラッシュアップして、来るべき新たなステップへの準備をしよう。5月開催予定の、オススメ女性向けセミナーをまとめて3つご紹介。

1.「WOMAN EXPO TOKYO 2015」@東京ミッドタウン
5月23日（土）、24日（日）の両日に日本経済新聞社と日経BP社が開催する、働く女性に向けた総合イベント。キャリア＆スキルアップ、ヘルス＆ビューティー、転職＆就職、マネーなど、女性とは切っても切り離せない様々なテーマのプログラムが予定されている。永作博美さん、ベッキーさん、池上彰さんほかも登壇予定。一部の有料セッションを除き入場無料だが、イベントに来場予定の人は、公式サイト（http://woman-expo.com/）から事前登録が必要。今後の目標設定や、これまでの自分を見つめ直す機会になるかも。

2.「ビューティーセミナー～ベジテラピー(R)～」@ホテル日航東京・SPA然TOKYO
5月20日（水）開催予定の、旬の野菜でキレイと健康を手に入れる“ビューティーレシピ”が学べるセミナー。
フランスでアロマテラピー（芳香療法）やフィトテラピー（植物療法）を学び、 日本のアロマテラピーの第一人者としても活躍している日下部知世子氏が、旬の野菜や山菜を使用した美と健康のレシピや、身近な野菜を使って手軽に出来る美容方法を紹介してくれる。 1 名5,000 円（税、サービス料込）。詳細はweb(http://www.hnt.co.jp/archives/14619)で確認を。

3.「Graditoハチミツ活用大作戦　HAPPY&プレシャスパーティ」@品川プリンスホテルN タワー「ビジネスラウンジ」
このイベントは、ハチミツを活用して、女子力アップを目指すというユニークなもの。セミナー講師は今、メディアで活躍中の管理栄養士・安中千絵さん。天然甘味料を楽しみながらダイエットする方法、脳力アップする食べ方、お料理上手になる使い方、ワインへの合わせ方など、フードコーディネーターとしても注目されている安中さんならではの楽しくておいしいセミナーとなる予定。5月20日（水）開催、1名4,200 円（ドリンク、フィンガーフード、ハチミツ詰め合わせのお土産付き）。主催は、サンケイリビング新聞社「Gradito」。詳しい情報・申し込みはコチラ(http://www.gradito.jp)から。