元宝塚歌劇団MACHIKOトレーナーによる少人数制特別ピラティスレッスン「wearable Pilates class」が、wearable表参道店舗にて2月よりスタートした。

少人数制を採用したレッスン

「wearable Pilates class」の講師は、元宝塚歌劇団で現在は「ピラティススタジオ STUDIO MACHIKO」の代表でもあるMACHIKOトレーナーが務める。

1レッスン最大5人までの少人数制を採用した特別ピラティスレッスンで、しっかりと講師の目が届く環境となっているので、初心者でも安心して参加することができる。

ヤムナボールも使用

同レッスンでは、MACHIKOトレーナーによる特別プログラムを実施。マットを使うだけではなく、ヤムナボールもいくつか使用した他にはない特別なレッスンで、まずは柔軟性を高め、体幹を鍛え、身体の筋肉バランスを整えていく。

足腰の不調やメンタルヘルスの改善だけではなく、綺麗なボディラインを目指すことができるプログラムとなっている。

負荷も低く、運動が苦手な人でも老若男女問わず楽しみながらエクササイズをすることができる「wearable Pilates class」に参加して、レッスン終了後の身体の変化を感じてみては。

■「wearable Pilates class」詳細
場所：wearable表参道店
日付：2月3日(木)、2月11日(金)、2月17日(木)、2月22日(火) ※3月以降のスケジュールは別途SNSなどで告知
時間：15:30～16:30／17:00～18:00 1レッスン50分
料金：8,980円(税込) ※当日店舗にて支払い
対応決済方法：現金・クレジット・電子マネー・QR決済
予約：https://wrb.co.jp/