青葉学園が運営する「東京医療保健大学」は、公開講座「健康長寿を生き抜くための秘訣」を11月19日(土)に開催する。

心身ともに健康的に歳を重ねることが重要

厚生労働省「令和3年簡易生命表」によると、日本は、医療の進歩により、平均寿命が男性は81.47年、女性は87.57年と、世界ランキングでもトップ3を維持するほどの長生き大国だ。

しかし、令和3年12月の厚生労働省「第16回健康日本21 (第二次)推進専門委員会資料」によると、2019年の健康寿命においては、男性が72.68年、女性が75.38年となり、平均寿命との差は男性が8.73年、女性が12.07年生じている。

最近では、趣味に仕事に積極的な「アクティブシニア」が増えてきており、単に長生きするだけでなく、心身ともに自立し、健康的に歳を重ねることが重要視されている。

「健康長寿を生き抜くための秘訣」をテーマとした公開講座

このような背景から、「東京医療保健大学」は「健康長寿を生き抜くための秘訣」をテーマとした公開講座を地域の住民を対象に開催する。

当日は、「浴風会病院 認知症疾患医療センター長」の古田伸夫医師に「認知症についての正しい知識とその予防について」を話してもらうほか、「東京医療保健大学 医療保健学部医療栄養学科所属」で管理栄養士の梶忍准教授が「健康長寿の食事の秘訣について」を話をする。

応募方法

同講座の定員先着50名で参加費は無料だ。参加希望者は、はがき・FAX・ネットにて、講座名、氏名(ふりがな)、住所、連絡先、年齢、参加人数を知らせよう。締め切りは11月4日(金)。詳細は、東京医療保健大学公式サイトにて確認を。

単に長生きするだけでなく、心身ともに自立し、健康的に歳を重ねることに興味のある人は、「健康長寿を生き抜くための秘訣」に参加してみては。

■健康長寿を生き抜くための秘訣
日時：11月19日(土)10時～12時 受付開始9時半～
場所：東京医療保健大学世田谷キャンパス
住所：東京都世田谷区世田谷3-11-3
問合せ先：〒141-8648 品川区東五反田4-1-17 東京医療保健大学 公開講座係
申込フォーム：https://business.form-mailer.jp/fms/cb5b634d181647
東京医療保健大学イベント詳細：https://www.thcu.ac.jp/research/lecture/detail.html?id=2457

(角谷良平)