高知県南国市の「のぞポ(わたしの望む生活応援ポイント事業)」では、ベスプラが運営する脳科学に基づいた脳の健康維持スマートフォンアプリ「脳にいいアプリ」と「健康ポイントサービス」を導入し、サービスを開始した。

運動・脳トレ・食事を管理する健康アプリ

「脳にいいアプリ」は、認知症研究における世界的権威のカロリンスカ研究所が実施した研究をベースに開発された、運動・脳トレーニング・食事の複合的な活動が管理できる完全無料の健康アプリ。カロリンスカ研究所の研究では、食事指導・運動指導・認知トレーニング・生活スタイル指導などを組み合わせることが軽度の認知機能障害進行の抑制に有効であることを、世界で初めて証明した。

同アプリを使い、「歩いて運動」「隙間時間に脳トレーニング」「脳に良い品目を食べる」ことで、簡単に脳と体の健康維持が可能。同アプリは、東京都や内閣府ImPACT BHQ2017科学者審査員賞など数多くの受賞歴もある。

運動や食事で健康ポイントをGET！

南国市の「のぞポ」は、住み慣れた地域で“自分の望む生活”を続けていくためのセルフマネジメント(自己管理)による健康づくりを目的とした事業で、「脳にいいアプリ」と「健康ポイントサービス」を導入してスタートした。南国市内に住む高齢者の外出機会の創出や健康習慣の定着を図り、高齢者の健康寿命の延伸を目指している。

「脳にいいアプリ」を使って、歩いたり、脳トレしたり、脳に良い食事をしたりとアプリが提示する適切な運動や食事などの健康目標を達成した場合や、市が定めるイベントやボランティアへ参加して社会参加した場合に“健康ポイント(のぞポ)”が付与される仕組みで、楽しく、無理なく健康習慣を身につけることができる。また、貯めたポイントはPayPayポイントに交換して買い物に利用できる。

詳細は南国市HPをチェック！

「のぞポ」は、南国市在住の65歳以上でスマートフォンを持っている人なら誰でも始められる。iPhone・Android対応のスマートフォンアプリ「脳にいいアプリ」をインストールし、南国市メニューから「のぞポ申込」をしよう。

詳細は、南国市HPの「のぞポ」詳細ページをチェック。自分や家族の健康維持のために、「のぞポ」を活用してみては。

南国市HP「のぞポ」詳細ページ：https://www.city.nankoku.lg.jp/life/life_dtl.php?hdnKey=8131
脳にいいアプリHP：https://www.braincure.jp/

(佐藤ゆり)