埼玉県ふじみ野市の商業施設「トナリエふじみ野」内にある、2023年10月にオープンした女性専用AIフィットネスジム「Fit Woman」ふじみ野店では、1月31日(水)まで、通常19,800円の入会金が0円になる新春キャンペーンを実施している。

自社開発のAIマシンを使った次世代フィットネスジム

「Fit Woman」は、自社開発のAIマシンを使った次世代のフィットネスジムだ。

女性専用で、スタッフも全員女性。トレーナー滞在時間中はトレーナーからの指導も受けられるため、AIマシンとスタッフ指導の両側面からのサポートにより、運動初心者でも効果的なトレーニングを継続することができる。

予約不要で通い放題！

また、1回30分のトレーニングで、仕事や家事育児に忙しい女性にもぴったり。

さらに、予約不要・通い放題のため、スキマ時間に通うことができる。

定期的なカウンセリングと身体測定

「Fit Woman」では、パーソナルジムさながらの定期カウンセリングや高品質な体組成計「InBody」による測定によって、目標進捗と照らし合わせながらトレーニングを進めることが可能。

AIマシンには約100種類のメニューが備わっており、目標・進捗やニーズに合わせて、スタッフと相談しながらメニューを組み替えていくことができる。

続けることでさらに広がる「Fit Woman」の効果

「Fit Woman」では、パーソナルジムのように食事制限や食事管理をしないため、短期間で大幅なダイエットは見込めない。とはいえ、30代以上・運動初心者の女性でも、1ヶ月あたり1～2キロ前後の体重を落としていくことは十分可能だという。

実際に、週平均3～4日通っていた20代女性は、入会後1ヶ月で、体重-1.5kg、体脂肪率-3.2％を達成した。

また、週平均3～4日通っていた50代女性は、入会後1.5ヶ月で、体重-2.0kg、体脂肪率-2.6％を達成している。

もちろん、継続することでさらなる効果も期待できる。無料体験の予約はホームページで受付中だ。

入会金が無料になるこの機会に、「Fit Woman」ふじみ野店をチェックしてみては。

■Fit Woman ふじみ野店
住所：埼玉県ふじみ野市うれし野2-10-87 トナリエふじみ野商業棟2階
HP：https://fitwoman.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/fitwoman.gyms/

(yukari)