トレーニングの負荷・体調・筋力・出席をひとつに。選手の状態と成長を見える化し、監督・コーチ・トレーナーが指導に集中できる環境へ。
スポーツチーム向けトレーニング管理アプリ「PLANS SPORTS」
GWORKS PERFORMANCE（所在地：佐賀県佐賀市、代表：木下修一）は、スポーツチーム向けのトレーニング管理アプリ「PLANS SPORTS（プランズ スポーツ）」を、2026年9月より提供しています。
コーチによるメニュー配信から、選手の記録入力、データの集計・可視化、スタッフ間の情報共有までをひとつにまとめたWebアプリです。スマートフォンやパソコンのブラウザから利用でき、基本料金は1チーム月額5,500円（税込／選手100名・コーチ10名まで）です。
開発したのは、元プロラグビー選手で、現在はラグビー・リーグワンのルリーロ福岡でS&Cコーチを務める、代表の木下修一です。
自身のチーム指導で感じてきた課題をもとに、コーチが指導に集中し、選手がより良いトレーニングを受けられる環境を目指して開発しました。
※S&Cコーチ（ストレングス＆コンディショニングコーチ）：筋力や体力の向上、コンディションの管理などを通じて、選手の競技パフォーマンスを支える専門のコーチ。
サービスサイト：https://plans-sports.com/lp/
■ 選手として10年、コーチとして現場で。両方の目線から生まれたアプリ
木下は、プロラグビー選手として過ごした10年間で、どのようなトレーニングに出会い、どう取り組むかによって、選手の成長が大きく変わることを体感しました。
引退後はS&Cコーチとして、より良いトレーニングを届ける側に立ちました。
しかし、指導の現場では、記録用紙の回収や転記、集計、グラフの作成に時間がかかるうえ、データが別々に管理されていたため、選手の状態や変化を把握するには、複数の資料を照らし合わせる必要がありました。
こうした課題から生まれたのが、PLANS SPORTSです。
選手としての経験と、コーチとして指導やデータ分析を重ねてきた経験をもとに、木下自身がアプリの設計から開発までを手がけました。
■ メニュー配信から記録・集計・共有まで、ひとつのアプリで
1．メニューを作成し、選手のスマートフォンへ配信
種目ライブラリからドラッグ＆ドロップでトレーニングメニューを作成し、チーム全員または選手個人に配信できます。種目ごとにお手本動画のリンクを添えることも可能です。
選手はスマートフォンから内容を確認でき、メニューの作成と共有をアプリ内で行えます。
種目やセット数、回数、重量などを設定し、チーム全員または選手個人に配信できます。
2．選手はスマートフォンで、体調とトレーニングを記録
選手はアプリをインストールせず、ブラウザから利用できます。日々のコンディションに加え、トレーニングで扱った重量や回数、終了後のRPE（主観的運動強度）を入力します。
入力した記録はコーチ側に共有されるため、用紙の回収や記録の転記を減らしながら、選手の取り組みを確認できます。
選手が自身のスマートフォンから、日々の体調やトレーニング内容を記録します。
3．記録を自動集計し、選手の状態と成長を見える化
総負荷、出席率、平均RPE、完了率、推定1RM（最大挙上重量の推定値）などを自動で集計し、グラフで表示します。記録は保存され、選手別・期間別に確認できます。
コンディションの推移を確認でき、負荷や体調が大きく変化した選手をハイライトします。
データをまとめる作業の負担を減らし、コーチが変化を把握するための情報を整理します。
トレーニング記録やコンディションを集約し、チーム全体と選手一人ひとりの変化を確認できます。
■ 代表コメントGWORKS PERFORMANCE 代表・S&Cコーチ
木下修一
私たちが目指しているのは、選手一人ひとりの状態や成長に合ったトレーニングが、もっと多くの選手に届くことです。
PLANS SPORTSは、記録や集計にかかる負担を減らし、選手を見て、話を聞き、より良いトレーニングを考えるためのツールです。
選手の可能性を、トレーニングで広げる。そのための環境づくりを続けていきます。
■ 今後の展開
今後は、全国の学校の部活動や地域のクラブチーム、プロチームへと、PLANS SPORTSの導入を広げていきます。
実際に利用するコーチや選手の声を取り入れながら、競技やチームの規模、活動する地域にかかわらず、継続して活用できるサービスを目指します。
■ サービス概要
サービス名： PLANS SPORTS（プランズ スポーツ）
提供開始： 2026年9月
対象： サッカー・ラグビーをはじめ、フィジカルトレーニングを行うスポーツチーム
利用方法： スマートフォン・パソコンのブラウザから利用（アプリのインストール不要）
対応言語： 日本語・英語
■ 料金
基本料金： 1チーム月額5,500円（税込／選手100名・コーチ10名まで）
初期費用： なし
選手人数の追加料金： 選手101名以上は、100名ごとに月額3,500円（税込）を追加
2チーム目以降の料金： 1チーム月額3,500円（税込）
料金や登録人数の詳細は、サービスサイトでご案内しています。
■ 導入方法
導入をご検討のチームには、実際の画面を使ったオンラインデモを実施しています。導入時にはオンラインで初期設定をサポートし、チームでの利用開始を支援します。
導入のご相談・オンラインデモのお申し込みは、サービスサイトからお問い合わせください。
サービスサイト：https://plans-sports.com/lp/
■ 事業者概要
名称： GWORKS PERFORMANCE
所在地： 〒840-0842 佐賀県佐賀市多布施4丁目1-18 フェリシティ101
代表： 木下修一
事業内容： アスリート専門のパーソナルジム、測定・データ分析、チームへのS&C指導、スポーツチーム向けアプリ「PLANS SPORTS」の開発・提供
Webサイト： https://gworks-performance.com/
■ 報道・取材に関するお問い合わせ
GWORKS PERFORMANCE
担当：木下修一
メール：gworks.performance1@gmail.com
サービスサイト：https://plans-sports.com/lp/