MBSR、MBCT等のプログラムを修了した方向けの、深化コースであるTaking it furtherコース（12週間）を日本で初めて開催致します。オンラインにて実施します。
８週間コースの次に何が起こるのか？プログラム終了後、何が支えになるのか？どうすれば、人々がマインドフルネスの練習を続けることができるのか？
こういった問題意識のもと、Mindfulness: Taking it further（人生のための深化コース）は、MBCT（マインドフルネス認知療法）、MBSR（マインドフルネスストレス低減法）などのマインドフルネス８週間プログラムを学んだ方に向け、その学びを継続し、より深めていくためOxford Mindfulness CenterのWillem Kuyken博士、Alison Yiangou氏らによりに作られました。
このTaking it furtherコースを、日本で初めて開催します。
【マインドフルネス：人生のための深化コース】MBCT for Taking it further 12週間コース
このプログラムは以下のようなことを目的にしています。
マインドフルネスの実践を強化・深化させる。
8週間のカリキュラムで学んだ主要なテーマをより深く、より広く理解する。
参加者が自分の価値観に合った方法で、学んだことを生活の中で実践できるようにサポートする。
参加者が自分で学習を深めたり伸ばしたりする能力と自信を養う。
プログラムは12回のテーマで構成されています。
１．日時
2021年12月6日（月）開講
毎週月曜日19:45-22:15
２．募集人数
最大16名
３．場所
オンライン
４．講師
井上清子 MBCT（マインドフルネス認知療法）Certified Teacher （University of California San Diego）
５．言語
日本語
６．受講料
９９，０００円（税込み）
お申し込みはこちらより
https://www.mindfulness-japan.org/tf-dec06-2021/
７．コース構成
[表1: https://prtimes.jp/data/corp/71987/table/19_1_65404d74ca9742ace504770e70daf52a.jpg ]
[表2: https://prtimes.jp/data/corp/71987/table/19_2_76d260cca10112c293c8e48b0efd5b90.jpg ]
無料オリエンテーション
【マインドフルネス：人生のための深化コース】
MBCT for Taking it further 12週間コース 日本初開催
●11月3日（水）20:30-21:45
https://tf-nov-2021-orientation-211103.peatix.com/view
●11月5日（金）20:30-21:45
https://tf-nov-2021-orientation-211105.peatix.com/view
●11月15日（月）20:30-21:45
https://tf-nov-2021-orientation-211115.peatix.com/view
●11月25日（木）20:30-21:45
https://tf-nov-2021-orientation-211125.peatix.com/view
International Mindfulness Center Japanについて
代表：井上清子
MBCT（マインドフルネス認知療法） Certified Teacher
MBCL（マインドフルネスに基づくコンパッションのトレーニング） Certified Teacher
当センターは、国内に置ける科学的エビデンスに基づくマインドフルネスの普及のために設立されました。
https://www.mindfulness-japan.org/
提供しているサービス
マインドフルネスストレス低減法（MBSR）８週間コース
マインドフルネス認知療法（MBCT）８週間コース
マインドフルネスに基づくコンパッションのトレーニング（MBCL）８週間コース
痛みのためのマインドフルネス（MBPM）８週間コース
８週間プログラム習慣化コース
Online Mindfulness Study Group（定例の練習・勉強会）
マインドフルネスストレス低減法（MBSR）講師養成講座
トラウマ・センシティブ・マインドフルネス 12ヶ月講座
2021年11月開講コース（募集中）
詳細はHPより御覧ください。
https://www.mindfulness-japan.org/
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連絡先
International Mindfulness Center Japan
Kuu(株) 担当：宮本
email：info@mindfulness-japan.org
LINE: https://lin.ee/rLlDvvC
https://www.mindfulness-japan.org
公式フェイスブックページ