読むだけでは、人生は変わらない。
自分の思いを書き出せば、「なりたい自分」が見えてくる。
人生は、質問でできている。
今日から人生が動き出す「実践ワークブック」。
「自分のことをどれくらいわかってる？」
質問上手は、自分上手。
わかっているようでよくわからないのが「自分」。
自分の姿を見るために「鏡」が必要なように、自分の心と対話する道具が必要だ。
そのもっとも効果的なものが「質問」。
たとえば「ランチは何を食べた？」と質問されると、自然と考えてしまう。
そうやって自然と自分との対話が始まっていく。
この本は、「読む本」ではなく「答える本」だ。
多くの人の人生を変えてきた「質問」を紹介する。
その質問に答えていくことで、自分自身と向き合っていこう。
終わったときには、スッキリと理想の人生が動き始めることだろう。
（「はじめに」より）
著者：河田真誠（かわだ しんせい）
1976年生まれ。質問家。生き方や考え方、働き方などの悩みや問題を質問を通して解決に導く「しつもんの専門家」として、企業研修や学校で授業を行なっている。主な著書に『人生、このままでいいの？ 最高の未来をつくる１１の質問』（CCCメディアハウス）、『革新的な会社の質問力』（日経ＢＰ社）、『私らしく わがままに 本当の幸せと出逢う 100の質問』（A-Works）など。
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