2019年6月9日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！

今回のテーマは「～急増！デジタル依存の恐怖～スマホ・PCで脳過労」

生活に欠かせないスマホをはじめとしたデジタル機器。
スマホの使い過ぎで脳がごみ屋敷に！？
実は、使い過ぎると「脳過労」と呼ばれる脳の異常事態を引き起こし、
認知症に似た症状が出るというのです。
今回は、スマホの使い過ぎが脳に与える影響と、対策法を紹介します。

脳過労セルフチェック

よく眠れない事が多い
ここ数年もの忘れが増えた
よくイライラする
やる気・興味がわかなくなった
仕事・家事の段取りが悪くなった

３つ以上当てはまる方は要注意です。

知らぬ間にスマホ依存の危険性が！依存の落とし穴とは？
検証！脳に悪影響を与えるスマホの使い方とは?
デジタル機器を使っている脳の状態は？デジタル機器と脳の関係を徹底検証！
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脳過労 回復の鍵は炎？

あなたの脳を救いましょう！
お見逃し無く！

【今回の収録を終えた出演者の皆さんの感想】
[動画1: https://www.youtube.com/watch?v=XUvsn-aQUJk ]

[動画2: https://www.youtube.com/watch?v=R8ANjT2mtyE ]

『健康カプセル！ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートし、今年で8年目を迎えた「健康カプセル！ゲンキの時間」。
4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？

【放送日】2019年6月9日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲンキスチューデント：北原里英
ゲンキリサーチャー：U字工事(福田薫・益子卓郎)
ドクター：奥村歩
【テーマ】「～急増！デジタル依存の恐怖～スマホ・PCで脳過労」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[ 番組HPトップページ ] ＞ [ アーカイブ ] からご覧になれます。

CBCテレビ製作/TBS系28局ネット

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