～体幹を鍛えて、美しく健康に～

　直方市体育協会では、健康づくりと運動習慣の定着を目的に「ピラティス教室」を開催します。
ピラティスは、インナーマッスルや体幹を効果的に鍛えるエクササイズで、姿勢の改善や筋力不足の解消にも役立ちます。初心者から経験者まで、どなたでも参加できる内容となっておりますので、ぜひこの機会にご参加ください。

【開催概要】
■日　時：全10回／午前10時～11時30分
2025年
　9月 ： 5日・12日・19日・26日
　10月 ： 10日・17日・24日・31日
　11月 ： 7日・14日
※すべて金曜日に開催します。
■会　場：直方市体育館
■定　員：30名（先着順）

■参加料：4,000円（初回9月5日に徴収）
■持参品：運動シューズ、タオル、飲料水、ヨガマット（お持ちの方）

【申込方法】
■直方市体育館にて、直接お申し込みください。
■申込期間：令和7年8月15日（金）～8月29日（金）
　※定員になり次第、受付を終了します。

【キャンセルについて】
8月29日（金）以降のキャンセルはお受けできません。あらかじめご了承ください。

■ お問い合わせ先
主催：直方市体育協会
TEL：0949-28-7149

【本件についての問い合わせ】
教育委員会文化・スポーツ推進課　スポーツ推進係
担当者：和田・島村
TEL:0949-25-2237

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