2019年8月18日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。
ゲンキスチューデントは西野未姫です。

今回は「夏バテ知らずな食材はどっち！？梅干しvsすだち」

猛暑が続き、夏バテ気味の方、実はこの時期にオススメの食材がすっぱい食材!
今回は「梅干し」ｖｓ「すだち」。
健康パワーに優れていて、料理のアレンジがきくのはどちらか、
ゲンキリサーチャーのなすなかにしがそれぞれの一大産地を取材、その魅力をPRしあいます。

疲労回復！食欲増進！酸味で夏バテ予防！
夏バテ改善に「すっぱい食材」が効果的な理由とは?
『和歌山県・梅干し』『徳島県・すだち』
二つの酸っぱい食材の産地で、地元の人たちの食生活からその健康パワーに迫る！

風邪予防！食中毒対策！食べるだけじゃない、驚愕の梅干し活用法を発見！
「梅干し」の一大産地！和歌山が活用する「梅酢」とは?

すだちの[？？]にメタボ予防効果が！
「すだち」がメタボ改善につながる理由とは?

さらに、超カンタン！産地ならではの梅干し・すだち料理でおいしく健康に！

「すだち」の一大産地！徳島ならではの珍しい食べ方とは?

他にもポイントをご紹介！

▼ドクター解説!「梅干し」が血管の健康につながる理由とは?
▼「すだちおにぎり」が疲労回復にもってこいの理由とは?

お見逃し無く！

【今回の収録を終えた出演者の皆さんの感想】
[動画1: https://www.youtube.com/watch?v=2urIX6h4Ghc ]

[動画2: https://www.youtube.com/watch?v=XleMwqR48pU ]

『健康カプセル！ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートし、今年で8年目を迎えた「健康カプセル！ゲンキの時間」。
4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？

【放送日】2019年8月18日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲンキスチューデント：西野未姫
ゲンキリサーチャー：なすなかにし(中西茂樹・那須晃行)
ドクター：平柳要 ほか
【テーマ】「夏バテ知らずな食材はどっち！？梅干しvsすだち」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[ 番組HPトップページ ] ＞ [ アーカイブ ] からご覧になれます。

CBCテレビ製作/TBS系28局ネット

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