今回のテーマは『～楽しくて疲れない～旅行医学でかなえる健康旅』

2026年4月26日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。

今回のテーマは『～楽しくて疲れない～旅行医学でかなえる健康旅』

もうすぐゴールデンウィーク。せっかくの楽しい旅行も過ごし方を間違えば、リフレッシュどころか疲れが溜まり、逆に体調を崩してしまうこともあります。そんな旅行中のトラブルを回避し、健康的に楽しむためのキーワードが「旅行医学」。そこで今回は、旅先での健康トラブルを予防する方法や、楽しくて疲れない健康的な旅のプランを旅行医学のエキスパートに教えてもらいました。

●旅行医学でかなえる健康旅
＜健康旅プラン＞

●あれば安心！旅行の持ち物

●賢い入浴法と食事法 疲れない宿での過ごし方
＜健康旅プラン＞
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=NfMQwlT8-GY ]
【放送日】2026年4月26日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】メインMC：石丸幹二
　　　　サブMC：坂下千里子
【テーマ】『～楽しくて疲れない～旅行医学でかなえる健康旅』
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[番組HPトップページ] ＞ [アーカイブ] からご覧になれます。

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