ダイエットには腹八分目が大切だとわかっていても、ついつい食べ過ぎてしまうもの。

そもそも腹八分目ってどんな感じかよくわからない…という人におススメしたいのが、ダイエットサポートサプリメント「資生堂 酵母＆ビフィズス」がおすすめする“ハラハチレシピ”。

同レシピのコンセプトを取り入れたメニューは現在、東京都内のカフェ3店（虎ノ門ヒルズカフェ、代田橋CHUBBY、笹塚 茶日）にて実際に食べることができるので、腹八分目を体感したい人はぜひ一度足を運んでみて。

虎ノ門ヒルズカフェの“ハラハチレシピ”メニューは、メインと副菜を1種類ずつ選べるデリスタイル（税込850円/3月22日（火）から3月31日（木）まで）。

代田橋CHUBBY（チャビイ）の“ハラハチレシピ”メニューは、春を感じる食材がたっぷり入った、夜に食べても安心・満足できるメニュー（税込1280円/4月1日（金）から4月30日（土）まで）。

笹塚 茶日（ちゃび）の“ハラハチレシピ”メニューは、春の恵みをたっぷりと揃えた前菜4種盛りとメイン1品のイタリアンメニュー（税込1280円/5月1日（日）から5月31日（火）まで）。

「資生堂 酵母＆ビフィズス」（http://www.shiseido.co.jp/harahachi/?rt_pr=tr530）は、配合成分である「酵母ペプチド（DNF-10）」が“食べ過ぎない食習慣”を応援し、「腸まで届くビフィズス菌」が“ため込まないスッキリな毎日”をサポートしてくれるダイエットサプリメント。続けることで、自然と無理なく太りにくい習慣へと導いてくれるのだとか。

さあ、薄着の季節に向けてアナタも“ハラハチ”ダイエットはじめてみない？