KUROは、通い放題型パーソナルトレーニングジム「ELEMENT(エレメント)」の新店舗「ELEMENT 鶴見店」を、JR京浜東北線/京急線が利用可能な鶴見駅に8月11日(木)グランドオープンした。

リバウンド0でダイエットを成功させる

同店は、月額32,835円(税込)～利用可能な「リバウンド0でダイエットを成功させる通い放題型のパーソナルトレーニングジム」。

体に負担が大きい高負荷トレーニングや過度な食事制限は確実に体重を落とせるが、それを止めた際のリバウンドリスクは大きく高まるという。同店では、適切な運動習慣や食事習慣を指導してもらえるので、リバウンドをしないための体づくりが行える。

30分の短時間集中型4メニューから選択可能

初めての来店時に、まず体や食事の悩みを特別なカウンセリングでヒアリング。その後、利用客の体の状態に合わせてマンツーマンでトレーニング指導が行われる。また、同店のトレーニングは1回30分の超集中型トレーニングで、4つのメニューから選ぶことが可能だ。

「ワークアウト」は、フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニング。ボディメイクとして筋力アップを目指す人向けのハードトレーニングだ。

「シェイプアップ」は軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行う。

「機能改善」は、自分の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングだ。

「ボディケア」では日々の仕事や同店でのトレーニングの中で蓄積した疲労を、マッサージとストレッチによって取り除ける。

水やプロテインも無料で手ぶらで通える

同店は本格的フリーウエイト完備で、ミネラルウォーターやプロテインを無料提供している。タオル、シューズ、ウェア、靴下も無料レンタルできるので、手ぶらで通える点も嬉しいポイントだ。

利用料金は、全日通い放題のレギュラープランが月額43,780円(税込)、6ヶ月のレギュラー長期プランは月額39,402円(税込)、12ヶ月のレギュラー長期プランは月額32,835円(税込)、平日10～18時で通い放題のデイプランは月額38,280円(税込)、全日通い放題の月8回プランは月額28,600円(税込)、オプションの食事指導は月額11,000円(税込)となる。

現在、体験トレーニングの申し込みを受け付けており、トレーニング初心者や女性も歓迎とのこと。

一人ではできなかった「体が変わっていくダイエット体験」を「ELEMENT 鶴見店」で実感してみては。

■ELEMENT 鶴見店
住所：神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-16-2 田中ビル2F A号
営業時間：10:00～22:00(定休日なし)
公式HP：https://element-gym.com/element-top/gym/tsurumi/

(よしだゆうこ)