女性ライフステージブランド「BELTA」を運営するベルタは、9月1日(金)防災の日に、妊娠中の防災について知ることができる「プレママ防災準備BOOK」を無料公開した。

地震をはじめ、災害の多い日本

日本は地震大国といわれるほど、地震が多い国として知られている。気象庁によると、2021年に発生した地震数は2424件あり、そのうち震度4以上の地震は54件にものぼるとされる。

また、日本は地形や気象から、地震以外にも台風や洪水などの災害が発生しやすいともいわれている。

妊娠中でも災害にあう可能性がある

現在日本では、年間80万人を超える女性が妊娠しているという。妊娠中であろうとも災害がいつ襲いかかるともかぎらない。

過去の震災で、実際に被災した妊婦さんも多くいた。平時でも体調が安定しないこともある妊娠期。災害時はストレスがかかり心身ともに不安定になってしまう人もいるそう。

妊婦さんが災害時に困ることは「避難所や車などの慣れない場所での生活によるストレス」「周りに妊娠していることや体調不良を言い出せないことによるストレス」「非常食中心の生活による健康面への不安」などが挙げられる。

事前に防災準備をしておこう

災害をなくすことはできないが、事前に防災準備をしておくだけでも不安を軽減することができるだろう。

女性ライフステージの課題解決に取り組む「BELTA」は、SDGs活動の一環として、アクティブ防災を提唱し活動するママプラグ監修のもと「プレママ防災準備BOOK」を制作。妊婦さんのための防災を知ることができるガイドブックだ。

無料で公開中

「プレママ防災準備BOOK」は現在、イベントや自治体にて配布されているが、より多くのプレママに安心して過ごしてもらえるよう、9月1日防災の日より、ベルタ公式サイトで無料公開をスタートした。

「プレママ防災準備BOOK」の内容の一部を紹介すると「妊娠中に覚えておきたい災害時に必要な『行動』」「災害時に妊婦が直面する問題」「被災経験のある妊婦の声をもとにした、あってよかった＆あったらよかったグッズ」「プレママの防災バッグ準備」「プレママとお腹の赤ちゃんのための『もしもの時の備え』チェックリスト」など。

プレママ防災に関するアンケートに回答すると、無料で情報を閲覧できる。

妊娠中の人、これから妊娠を予定している人は、いざというときに備え、手に取ってみては。

「プレママ防災準備BOOK」：https://mikaduki.belta.co.jp/program/program03.html

(鈴木 京)