ウエルシア薬局は、プライベートブランド「からだWelcia・くらしWelcia」から、もち麦・押麦・胚芽押麦の精麦3商品と「金のいぶき」発芽米を3月17日(日)より全国のウエルシア薬局にて発売している。

食感にこだわるもち麦・押麦・胚芽押麦の精麦3商品

『毎日食べよう！もちもちもち麦』537円(税込)は、もっちりぷちぷちとした食感が特徴。いつもの白米と一緒に炊くだけで、食物繊維と食感を手軽にプラスできる。

また、冷めてもおいしさが長続きするほか、麦特有のにおいを軽減し、白さが特徴の品種を使用しており、麦が苦手な方にもおすすめな商品。茹でてサラダやスープのトッピングにもおすすめだ。

容量は800gで100g当たりのエネルギー341kcal、たんぱく質7.4g、脂質1.8g、炭水化物80.2g、糖質67.4g、食物繊維12.8g、食塩相当量0～0.05g。

『食物繊維たっぷりのさっぱり押麦』365円(税込)は白米に不足しがちな食物繊維を手軽に摂取できる。毎日続けやすいようにさっぱりとした食感の押麦に仕上げた。

外皮を削り、粒の真ん中にある黒条線を残したまま蒸して押しつぶしているので米と一緒に食べやすい食感だ。麦とろごはんにして味わうのもおすすめだ。

容量は540g(45g×12袋)で1袋当たりエネルギー150kcal、たんぱく質3.0g、脂質0.7g、炭水化物34.9g、糖質31.1g、食物繊維3.8g、食塩相当量0g。

『積極的に胚芽を残した胚芽押麦』365円(税込)は胚芽を残した押麦。さっぱりとした食感が特徴で、食事の中で気軽に取り入れることができる。外皮を削り、粒の真ん中にある黒条線を残したまま蒸して押しつぶしているので、米と食べやすい食感。肉との食べ合わせもおすすめだ。

容量は540g(45g×12袋)で1袋当たりエネルギー150kcal、たんぱく質3.0g、脂質0.7g、炭水化物34.9g、糖質31.1g、食物繊維3.8g、食塩相当量0g。

胚芽が大きく栄養豊富な発芽米「金のいぶき」

『胚芽の栄養たっぷりつまった「金のいぶき」の発芽米』626円(税込)は胚芽が大きいうるち米を使用し、ビタミンB1・E・食物繊維・GABAなど栄養が豊富な米だ。

中でも、発芽前の状態と比べ、GABAは2倍近くに増えている。アミロース含有量が低く、冷めても炊きたてとかわらないもっちりとした食感で、弁当にもおすすめな商品だ。

また、白米や通常の玄米に比べて甘味成分が多く含まれているため、噛めば噛むほど米本来の甘さが味わえる。

容量は500gで100g当たりエネルギー344kcal、たんぱく質6.2g、脂質4.0g、炭水化物74g、糖質68g、食物繊維6.7g、食塩相当量0g。またビタミンEは2.8mg、ビタミンB1は0.28mg、カリウムは277mg、カルシウムは9.0mg、マグネシウムは110mg。

さらに100g当たりの総フェルラ酸は40mg、オリザノールは38mg、GABA(ギャバ)は22mg、総イノシトールは231mg、IP6は833mg。

おいしく気軽に栄養を摂れる精麦・発芽玄米4商品をチェックしよう。

からだWelcia・くらしWelcia公式サイト：https://www.welcia-yakkyoku.co.jp/karadatokurashi/

(佐藤 ひより)