夜泣きに悩む家族に向けた、「赤ちゃんとママの”ぐっすりねんね”」座談会開催！

Mamunityは、2月8日(日)、産後ケア施設「YUARITO DAY」とオンラインで、乳幼児睡眠の専門家と産前産後ケアのスペシャリストによる、夜泣きに悩む家族に向けた、親子にやさしい「赤ちゃんとママの”ぐっすりねんね”」座談会を開催する。

夜泣きに対する産後ケアの重要性

Kenvueが2023年に行った0～2歳の子をもつ育児者を対象とした調査によると、育児中に最もストレスを感じることの1位は「夜泣きの対応」という結果が出ており、赤ちゃんの夜泣きが家庭の大きな負担になっていることがうかがえる。夜泣きが続くことで保護者は慢性的な睡眠不足に陥り、産後うつなどのメンタルヘルス問題のリスクが高まることも指摘されている。

Mamunityによると、赤ちゃんの気質や月齢に合わせた関わり方を知ることで夜泣きが改善されるケースも多いそう。しかし、赤ちゃんの夜泣きは「成長を待つしかない」と認識されていることが多く、正しい知識や支援につながれないまま、一人で悩みを抱えるママが少なくないのだという。

そこでMamunityは、赤ちゃんの夜泣きに悩むパパママ向けに、親子にやさしい「赤ちゃんとママの”ぐっすりねんね”」座談会を開催することにした。

イベントには3名の専門家が登壇。乳幼児睡眠の専門家による、赤ちゃんの睡眠を整えるための「今日からできる」月齢別の具体的なアプローチや、助産師の視点から、赤ちゃんと家族が安心して過ごせる環境づくりや心のケアの大切さを伝えるという。

さらに、同じ悩みを抱える保護者同士が交流することで、「自分だけじゃなかった」という安堵感を得たり、いざという時に頼れるつながりを築くことができる。

当日のスケジュール

親子にやさしい「赤ちゃんとママの”ぐっすりねんね”」座談会は、13:00～開会挨拶、13:05～専門家による講演「赤ちゃんの睡眠発達と生活リズムの整え方」「産後ケアの重要性と心のケアのポイント」、13:20～パネルディスカッション「月齢別の具体的なねんねアプローチ」「産後家庭を支える環境づくり」「孤立しない子育てのヒント」、13:45～質疑応答、13:50～交流・情報案内、14:00に閉会という流れだ。

0歳児連れの場合は、シッター代として1,000円(税込)がかかる。当日はオムツなど必要な物を持参しよう。

登壇者のプロフィール

ねんねブーケ代表・三橋かな氏は、国際資格IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタントの資格を持つ。5年間で2,500名以上の相談実績を持ち、改善率は97％以上だという。Yahoo!エキスパート認定「寝かしつけ」専門家として130本以上の記事を執筆し、初の書籍『親子にやさしい 赤ちゃんの気質タイプ別ぐっすりねんねガイド』も出版している。

産後ケア施設を運営するJosan-she’s代表取締役・渡邊愛子氏は、助産師をはじめとした女性専門職の働く場を広げるエコシステムとして、産後1年未満まで利用できる日帰りケア施設「YUARITO DAY」と宿泊産後ケア「YUARITO STAY」、低月齢ベビーシッター「ジョサンシーズ」、産院向け人材紹介サービス「she’s path」を運営している。産前産後ケアにおける重要なポイントを、現場で培った豊富な経験から伝えるという。

主催/ファシリテーターを務めるMamunity代表社員の永井佳代氏は、外資系銀行での勤務を経て、産後うつを経験したことから「子育てママと働く女性を支援したい」という思いを持つ。当事者として感じた不安や孤立感を原点に、現在は東京都中央区議会議員として、子育て世代や働く女性の声に耳を傾けながら、誰もが安心して暮らし、働き続けられる環境づくりを大切にした政策提言や情報発信に取り組んでいる。

永井氏は、「私自身、産後うつに苦しみ、孤独な子育てを経験しました。だからこそ、夜泣きに悩み、日々の育児に向き合うパパママの負担を少しでも軽くしたいと強く思っています。一人で抱え込む“孤育て”ではなく、必要な産後ケアがきちんと届き、家族が安心して幸せを感じながら子育てできる社会をつくりたい——。その想いがイベント企画の原点となっています。(後略)」とコメントしている。

子育てのヒントを持ち帰ることができる、親子にやさしい「赤ちゃんとママの”ぐっすりねんね”」座談会に参加してみては。

■親子にやさしい「赤ちゃんとママの”ぐっすりねんね”」座談会
開催日時：2月8日(日)13:00～14:00
会場：YUARITO DAY、オンライン
会場住所：東京都中央区日本橋浜町3丁目23-1 Acn日本橋リバーサイド 4階
対象：0歳児を持つ保護者、2人目の妊娠を考えている人、区内外問わず誰でも
参加費：無料(予定) ※0歳児連れの場合シッター代として1,000円(税込)が必要
詳細・申込：https://peatix.com/event/4702880/view

(yukari)