Walk is Life 「楽しく歩ける毎日を」
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=TuDRMkEhscM ]
一般社団法人日本距骨調整協会は、最新の距骨理論をもとに開発した歩行チェックツール 「TBTI（Talus Balance Type Indicator）診断」 を公開しました。
TBTI診断は、『LINE上で9つの質問に答えるだけ（所要時間約3分）』で、自分の歩行タイプや身体の使い方の特徴を知ることができる無料の診断ツールです。
診断結果では、歩行タイプだけでなく、
- 陥りやすい姿勢の歪み
- 起こりやすい歩行エラー
- 日常で意識したいポイント
- タイプ別のエクササイズ
- おすすめの専用グッズ
など、一人ひとりに合わせた改善のヒントを知ることができます。
歩行診断を、もっと身近で楽しいものへ。
TBTIの診断結果は、歩行特性をもとにした8種類の動物キャラクターで表現。それぞれの性格や考え方、仕事での強みなども紹介しており、性格診断を楽しむような感覚で、自分の身体の特徴を知ることができます。
「私はどのタイプ？」
「友達や家族はどんなタイプ？」
そんな会話が自然に生まれることで、これまで意識されることの少なかった「歩き方」や「足元の健康」に興味を持つきっかけとなることを目指しています。
健康寿命を延ばす第一歩は、「自分の歩き方を知ること」。
人生でもっとも多く繰り返す運動は「歩くこと」です。しかし、多くの人は、自分の歩き方や足元のバランスを知る機会がほとんどありません。
私たちは、「いつまでも歩き続けられる社会の実現」と「日本の健康寿命を10年延ばす」という理念のもと、まずは一人でも多くの方に自分の歩き方を知るきっかけを届けたいと考え、この診断ツールを開発しました。
TBTI診断が、「歩くこと」を見つめ直す新しい習慣となり、足への関心が広がることで、健康づくりの第一歩につながることを願っています。
TBTI診断