ＢＳ-ＴＢＳで、昨年4月から、毎週・土曜日、日曜日の朝5時00分で絶賛放送中の、『美木良介ロングブレス講座』が、ＤＶＤ ＢＯＯＫになりました。
大ヒットした「ロングブレスダイエット」初の廉価版＆ベスト版ＤＶＤになります。
ウエスト引き締め、くびれ、美脚などのダイエットに加えて、肩こりや腰痛を防ぐストレッチ、ねこ背解消、脳を活性化させる体操も収録しています。
年齢を問わず誰でも簡単に始められ、短時間で効果が得られる呼吸法をマスターすることができます。

＜タイトル＞
美木良介ロングブレス ダイエット 完全ベスト版 DVD BOOK
＜詳細＞
本体980円＋税 ISBN978-4-8002-5457-3
2016年4月26日発売

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