株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（本社：東京都千代田区、取締役社長：谷口奈緒美）は2023年4月21日に『Great Life 一度しかない人生を最高の人生にする方法』（スコット・アラン 著、弓場隆 訳）を刊行しました。
素晴らしい人生をつくる100の方法
本書は「素晴らしい人生の作り方」を伝授する指南書です。
著者は、自己啓発の分野で20年以上かけて多くを学んできました。
その間、人生がうまくいく秘訣を発見することに情熱を注ぐと同時に、人生がうまくいかない原因を究明してきたといいます。
それでわかったのは、子供のころになんらかの「設定」をして、大人になってもそれに気づかずに生きている人があまりにも多いということ。
その結果、恐怖、不安、疑念などのネガティブな感情が、見えない障害物となって人生の進路を妨害しているのです。
本書にまとめられたシンプルなテクニックで、それらの障害物を取り除くことができます。
テクニックは、人生を大きく変えるために役立つ10の分野、合計100項目で構成されています。
見開き1ページに1項目を簡潔にまとめており、1項目３分以内で読むことができます。
どの項目から読み始めてもOK。大切なのは学んだことを実行することです。
どの項目も一回きりではなく、繰り返し読んで習慣にすれば、飛躍的な成長を遂げることができるでしょう。
ベストセラー『GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣』著者最新刊
本書は、感謝を実践するための23の習慣をまとめたベストセラー『GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣』の著者が贈る、珠玉の名著です。世界７ヶ国語に翻訳されるベストセラーが、ついに日本語訳で登場しました。
著者は長年ライフコーチとして活動する中で、多くの人が仕事でもプライベートでもより充実した人生を送るのを手伝ってきました。
その経験からまとめられた本書を読むことで、あなたも大きな恩恵を受けることができるはずです。
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あなたは素晴らしい人生を送る責務を担っている。
人はみな充実した日々を送るにふさわしい存在である。
それを現実にするかどうかは、あなた次第だ。
――スコット・アラン
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書籍概要
【目次】
パート１ 自制心
パート２ 目標と生産性
パート３ 勇気と成功
パート４ モチベーションと自信
パート５ 前向きな心構え
パート６ ポジティブな思考とコミュニケーション
パート７ 健全な人間関係
パート８ 心の平和
パート９ お金と自由
パート10 粘り強さと立ち直る力
【著者情報】
著：スコット・アラン Scott Allan
カナダ出身のライフコーチ、著述家。
『GRATITUDE毎日を好転させる感謝の習慣』（小社刊）のほか、25冊以上の著書の多くがAmazon.comの自己啓発部門でベストセラーとなり、日本語のほかに韓国語、スペイン語、ドイツ語、ヒンディー語、ベトナム語、ロシア語（以上、50音順）の計７か国語に翻訳されている。20年以上にわたって自己啓発の研究に没頭し、独自の境地を切り開く。趣味は家族旅行、読書、空手の練習、日本語の勉強。現在、妻子とともに日本で暮らす。
訳：弓場隆（ゆみば・たかし）
翻訳家。主な訳書に『うまくいっている人の考え方』『人望が集まる人の考え方』（小社刊）、『「人の上に立つ」ために本当に大切なこと』（ダイヤモンド社）がある。
【書籍情報】
タイトル：『Great Life 一度しかない人生を最高の人生にする方法』
発売日：2023年4月21日
刊行：ディスカヴァー・トゥエンティワン
仕様：四六判／240ページ
ISBN：978-4-7993-2937-5
定価：1760円（税込）
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『GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣』について
感謝を実践するための23の習慣
本書は、不平不満が自分に与えるネガティブな影響を知り、感謝の心を持つことの重要性を説く教訓の集大成です。人生のすべての分野で感謝をささげると多大な恩恵に浴する理由を説明するとともに、ふだんの生活の中で感謝の心をはぐくむ方法を紹介していきます。
どの章も非常に簡潔で読みやすいので、誰でもすぐに理解できるでしょう。ただし、すぐに理解できるからといって、その内容が人生で大きな意味を持たないというわけではありません。
感謝の心に秘められた魔法を活用する唯一の方法は、各章の提案を実行すること。読んで納得するだけでは十分ではありません。読んで学んだことを実行して初めて成果が得られるのです。
幸せな人生を手に入れるために、本書で学んだことを実行してみてください。
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