今回のテーマは「～笑う門には健康長寿～ゲンキに若返りスペシャル」

2024年1月7日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。

今回のテーマは「～笑う門には健康長寿～ゲンキに若返りスペシャル」

新年最初となる今回のテーマは、「笑う門には健康長寿 ゲンキに若返りSP」。4人の専門家が今注目する『食』『脳トレ』『運動』の若返り情報を教えてもらいました。

●『食』～冬野菜で動脈硬化予防・美肌～
＜今が旬のスペシャル野菜＞
＜農家さん直伝レシピ＞

●『脳』～eスポーツで認知機能UP～
＜eスポーツとは？＞
＜ゲームが脳にもたらす効果とは？＞
＜楽しく！簡単トレーニング＞

●『運動』～卓球で足腰強化～
＜卓球がもたらす健康効果＞
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=b6Tq7xuhwC0 ]

【放送日】2024年1月7日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】メインMC：石丸幹二
サブMC：坂下千里子
【テーマ】「～笑う門には健康長寿～ゲンキに若返りスペシャル」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[番組HPトップページ] ＞ [アーカイブ] からご覧になれます。

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