孤独死、老後破産、長生きリスク――。老後難民になるか、生涯現役で幸せに生きるかは、50代からの戦略で決まる！
株式会社河出書房新社（東京都新宿区／代表取締役 小野寺優）は、経済ジャーナリストとして幅広く活躍する、家計経済の第一人者、荻原博子が50代からの有益な資産形成と心を豊かにする稼ぎ方を徹底解説する最新刊『定年後のお金の悩み、解決します』（河出新書）を、2026年7月28日に刊行しました。
いつまでも健康で、自由に、自分らしく生きるために、今するべきこと
これから先、決して楽に生きられる時代ではありません。けれども、だからこそ現実をきちんと見据え、役に立つ知識を積み重ねていくことが大切なのです。
これからの時代を安心して、心豊かに暮らすために何をしたらいいか、この本ではぜひとも、私がそれを皆さんにお伝えしたいと思います。
（「第1章 定年廃人にならないために」より）
定年後の人生をどう生きるか――。50代を迎えた方々にとっては、避けては通れない大きなテーマです。終身雇用の崩壊、年金制度の不透明さ、物価上昇など様々な社会の変化から、会社に頼っているだけでは安泰に過ごせない時代に突入しています。
定年後に直面する最大の問題がお金の不安。会社を辞めた後も働き続けるのか、資産を運用しながら生活が送れるのか、自分に合ったライフプランの選択肢は、50代の準備次第で大きく変わります。
家計経済の第一人者が、50代からの「資産戦略」と「稼ぎ方」の極意を指南！
50代は、人生の半分をすでに折り返した地点です。残りの時間をどう過ごすかを考える時、自分の本当にやりたかったことは何だったのかともう一度自分に問いかけてみると、意外に多くの道が見えてくるものです。
やりたいことが見つかれば、それに必要な勉強や訓練をどうするか、その間の生活費をどう工面するかという具体的な計画を立てることができます。早めに準備を始めれば、大きく儲けることは難しくても、好きなことで生活していける可能性は高くなります。
（「第4章 定年後の生活を守る『資産戦略』」より）
本書『定年後のお金の悩み、解決します』では、家計経済の第一人者、荻原博子が、50代からの「資産戦略」と「稼ぐ力」の具体例と実践法を徹底解説。
仕事やキャリアに関するトピックから、住宅ローン、投資、貯金について、はたまた、夫婦関係、食事や運動のことまで、定年後の人生を不安なく、自由に、自分らしく、健康に生きるためのあらゆる事柄を取り上げ、考え方、対処法をわかりやすく指南します。
50代から始めるべきこと、年金プラスアルファで暮らすための資産の守り方と活かし方、健康寿命を延ばし、お金を賢く使う生活の仕方などなど、定年達人の極意満載の一冊です。
目次
まえがき
第1章 定年廃人にならないために
「60歳になったら楽できる」時代ではない／就職氷河期世代が定年を迎える時／50代から考える定年後の生活／週休4日の時代がやってくる？／ヘッドハンティングの甘い罠／厳しい立場に置かれた50代／仕事は自己実現の場ではない／今こそバブル妻からの卒業を／熟年離婚はちょっと待て／夫婦で財産の棚卸しをしよう
第2章 50代からやるべきスキルの棚卸し
仕事のキャリアを資産に変える／好き×得意から見つける未来／時代とともに仕事は変わる／自分のスキル資産を可視化する／今すぐ始める副業のすすめ／1日1時間からの副業トライアル／有給休暇をフルに使おう／将来役立つ仕事を経験する／教育訓練給付金でスキルアップ／役に立つ資格・立たない資格
50代からの転職タイミング／人間関係がチャンスを広げる
第3章 定年後に活きる「稼ぐ力」の鍛え方
いつまでも変わらない自分でいよう／起業のための賢い資金調達法／事業計画をレベルアップ／小さく始めて大きく育てる／個人で稼ぐことに適性はあるのか／夢を叶えるのはいいけれど／「好き」を叶えるスモールビジネス／自分の強みとニーズを掛け合わせる／人材を資産に変えるネットワーク術／転職するなら早く動くのが吉／いつまでもITセンスを磨き続ける／ITスキルを活かして省力化／75歳の「働く自分」を想像してみる
第4章 定年後の生活を守る「資産戦略」
お金の不安を細かく整理／50代からの投資はリスクだらけ／ショックを受ける人は投資に向かない／新しい挑戦は人生への投資／投資はギャンブルだと思え／「積立だから安心」という考え方を捨てよう！／最優先に考えるべきは住宅ローン／住宅ローンで不安が増大する／不動産投資はホントに儲かる？／
意外と大きい「大家さん」リスク／子どもの教育にお金がかかるなら／低金利だからこそコツコツ貯めよう／小さな貯金術で意識を高める／「１兆円」の正体を知る／年金制度はどう変わる？／保険の見直しは必要か／地震の不安を保険で減らせる？／生命保険は「くじ」と同じ／勤めていれば安心のサポートがある／新しく保険に入るなら／掛け捨て保険がお得な理由／保険はアフターフォローのない商品
銀行預金のメリットを見直そう／50代でもオレオレ詐欺に引っかかる／銀行はタダで使える安全な金庫
今すぐ使えるお金はいくら必要？
第5章 定年後を健康で自由に生きるライフデザイン
50代からの健康戦略／毎日の食事と運動で未来の医療費を削減／加速する定年うつにご用心／夫婦関係の見直しをしよう／子どもが引きこもってしまったら／子どもの自立は夫婦関係の再構築から／地方移住のメリット・デメリット／いつでも帰れる家を残しておこう／四季を感じるトライアル移住／要介護でも旅行を楽しめる／２世帯住宅で相続税対策／生前贈与で賢く節税／市民農園で自給自足体験／リボーンベジタブルで暮らしに緑を／釣りで自然の荒々しさを知る／健康づくりを「お得」に変える
第6章 定年達人になるための20のヒント
１ AI の嘘を見抜けるようになろう／２ 詐欺に引っかからないための心構え／３ 料理は老後最強の趣味／４ 郊外から都市部へ住み替えるメリットは？／５ 買うなら中古マンションが狙い目／６ 今までの家は売却？ 賃貸？／７ 転居するなら持ち家？ 賃貸？／８ 毎日楽しく貯金ゲーム／９ そのポイントカードは本当にお得？／10 福袋はウツ袋／11 衝動買いの誘惑に負けない方法／12 キッチン用品をスリム化して手際アップ／13 高齢者を狙い撃ちする通販に注意／14 50代からシニア割引を活用しよう／
15 サブスク貧乏にならないために／16 もったいない精神でフードロスを防ぐ／17 物価高に負けない方法ってありますか？／18 親の終活を考える／19 技術の進歩で介護が変わる？／20 幸せな最期を思い描こう
著者紹介
荻原博子（おぎわら・ひろこ）
1954年、長野県生まれ。明治大学文学部卒業後、経済事務所勤務を経て経済ジャーナリストとして独立。家計経済の第一人者として、生活者の視点から、お金の仕組みをわかりやすく解説。著書に『年金だけでも暮らせます』『65歳からは、お金の心配をやめなさい』（ともにPHP新書）、『投資なんか、おやめなさい』『払ってはいけない』（ともに新潮新書）等多数。
書誌情報
書名：定年後のお金の悩み、解決します（河出新書）
著者：荻原博子
仕様：新書判／並製／212ページ
発売日：2026年7月28日
定価：1,100円（本体1,000円）
ISBN：978-4-309-63207-0
書誌URL：
https://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309632070/
※電子書籍も近日中に発売予定です。
詳細は各電子書籍ストアにてご確認ください。